Xã hội hiện đại, người ta không chỉ chú trọng đến vẻ đẹp từ bên ngoài, mà một cơ thể khỏe mạnh từ sâu bên trong cũng là điều cực kỳ cần thiết. Việc đề cao chăm sóc sức khỏe từ bên trong giúp cho con người duy trì được nguồn năng lượng sống dồi dào, toát lên vẻ đẹp tươi trẻ từ sau bên trong. Kinh lạc là đường khí huyết vận hành trong cơ thể, gồm kinh mạch ...

Một trong những nỗi ám ảnh lớn nhất của chị em phụ nữ chính là mỡ bụng! Khi phải ngồi làm việc nhiều, ít vận động đồng thời ăn uống không khoa học dẫn đến tình trạng “vòng hai” bắt đầu phình to! Những chiếc váy công sở trở nên chật chội, chị em không còn tự tin để diện những bộ cánh yêu thích nhưng lại không đủ kiên trì để “ăn kiêng” và không có thời gian đi ...

Trong cơ thể chúng ta, vai gáy không phải là lục phủ ngũ tạng nhưng lại là cơ quan chiếm vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Đông Y coi vai gáy là công tác tổng của đại não, là nơi có 9 đường kinh lạc chạy qua để đưa khí và máu lên đại não.